Mein Angebot 

Deine Stärkung für die Schwangerschaft, Geburt & das Wochenbett

Hier findest Du alle meine Leistungen im Überblick.
Du benötigst etwas Individuelles? Zum Beispiel einen Last-Minute oder Auffrischungskurs kurz vor dem Geburtstermin?

Melde Dich gerne über das Kontaktformular oder per E-Mail bei mir für ein individuelles Angebot. 

HypnoBirthing Geburtsvorbereitungskurse

Individualkurs

590 €

Wir treffen uns an vier Terminen à 3 Stunden in meinem gemütlichen Kursraum in Bad Grönenbach/Ziegelberg. 

Die Termine legen wir flexibel und in persönlicher Absprache fest. Während unserer Treffen begleite ich Euch ganz persönlich und es ist Raum für Eure individuellen Themen & Fragen.

Auf Wunsch treffen wir uns im Nachgang gerne noch einmal (persönlich oder telefonisch) für ein kostenloses Geburtsnachgespräch.

Der Preis gilt als Paar-Preis für Dich und Deine Geburtsbegleitung und beinhaltet das Kursbuch, Handouts sowie die Audio-Downloads der Hypnosen und Affirmationen. Selbstverständlich kannst Du den Kurs auch ohne Begleitung besuchen.

 

Gruppenkurs

470 €
 
An vier festgelegten Terminen à 3 Stunden begleite ich Dich und Deine Geburtsbegleitung gemeinsam mit max. 2-3 weiteren Paaren in der Kleingruppe auf Eurem Weg der Geburtsvorbereitung.

Die Kurse finden in der Hebammenpraxis Sonnenschein in Memmingen oder im BindungsRaum Kempten statt.

Der Preis gilt als Paar-Preis für Dich und Deine Geburtsbegleitung und beinhaltet das Kursbuch, Handouts sowie die Audio-Downloads der Hypnosen und Affirmationen. Selbstverständlich kannst Du den Kurs auch ohne Begleitung besuchen.

Aktuelle Termine findest Du hier: 

Besondere Umstände

Drehung bei Beckenendlage

Hypnose zur natürlichen Wendung des Babys in Kopflage

Etwa 4% der Babys liegen am Geburtstermin „falsch“ herum d.h. mit den Beinen oder dem Po nach unten in der sogenannten Beckenendlage. Hypnose ist mit rund 80% Erfolgsquote eine der effektivsten und schonendsten Möglichkeiten, das Baby zur Drehung zu überreden und damit einer äußeren Wendung oder einem Kaiserschnitt zuvor zu kommen. 

Bei diesem Einzeltermin animieren wir das Baby mit gezielten Hypnose- und Entspannungstechniken zur natürlichen Wendung in Kopflage, sodass einer natürlichen Geburt nichts mehr im Wege steht.



Einzeltermin ca. 90 - 120 Min.
Kosten: 120 €

Geburtsbeginn fördern

Hypnose bei überschrittenem Entbindungstermin

Die Dauer einer Schwangerschaft ist individuell und viele Kinder lassen sich mehr Zeit als bis zum errechneten Termin. Gleichzeitig steigt häufig der Druck, dass das Baby sich endlich auf den Weg machen möge. Selbsthypnose hilft dabei die notwendige Entspannung und das Loslassen zu fördern und so den Geburtsbeginn ganz natürlich anzustoßen.

Bei diesem Einzeltermin fördern wir den natürlichen Geburtsbeginn durch gezielte Hypnose und Entspannungstechniken, um bei überschrittenem Entbindungstermin einer Einleitung zuvor zu kommen. 


 
 Einzeltermin ca. 90 - 120 Min.
 Kosten: 120 €

Workshops & Co.

MamaZeit

Der Kurs fürs Wochenbett und die Zeit mit Baby


Dieser Kurs richtet sich an Schwangere und Mamas mit Babys/Kleinkindern, die den Wunsch haben sich mit weniger Schlaf ausgeruhter zu fühlen, Stress besser zu bewältigen und sich mehr Selbstfürsorge zu gönnen.

Außerdem hilft er den Übergang in die Mutterschaft sanfter zu gestalten und die Umstellungen im Wochenbett besser annehmen zu können. Eine Stillmeditation sowie eine Selbsthypnose zur Unterstützung des Körpers bei der Regeneration nach der Geburt wirken entlastend bei typischen Anfangsproblemen im frühen Wochenbett.

Die Achtsamkeitsübungen, Selbsthypnosen, Atem- & Blitzentspannungstechniken sind leicht zu erlernen und einfach anzuwenden. Sie sind darauf ausgerichtet (werdende) Mamas zu unterstützen, sodass diese ihren Alltag mit Baby und Kleinkind leichter meistern, neue Kraft schöpfen und dabei die Bindung zum Kind stärken.

Wie? Wo? Wann? 

Voraussichtlich ab November
Mehr Infos coming soon

Achtsam Schwanger

Workshop


Die besondere Zeit der Schwangerschaft bewusst genießen - hier erfährst Du Wie. Achtsamkeit hilft Dir dabei, diese ganz besondere Zeit im Leben bewusst wahrzunehmen und zu genießen.


Im Workshop erfährst Du was Achtsamkeit genau ist, wie Du diese Technik für die Zeit der Schwangerschaft und die Geburt nutzen kannst und gleichzeitig eine gute Bindung zu Deinem Baby aufbaust.


Wir üben praktische Methoden und Du erhältst viele Tipps wie Du es schaffst mehr Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren, damit die Zeit Deiner Schwangerschaft nicht einfach verfliegt, sondern in guter Erinnerung bleibt.





Wie? Wo? Wann? 

Im BindungsRaum Kempten
2,5 Stunden